أصبحت وصفات الشعر والبشرة المنزلية جزء أساسي من روتين بعض الفتيات، حيث تتميز هذه الوصفات بسهولة تحضيرها من خلال الاعتماد على مكونات متوفرة في البيت.
وصفات طبيعية للشعر والبشرة
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص وصفات طبيعية للشعر والبشرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
وصفات للبشرة
– ماسك الشوفان والزبادي.. خلط كمية صغيرة من الشوفان المطحون مع الزبادي للحصول على قوام جيد، ثم وضع الخليط على البشرة لبضع دقائق وغسله، ويتميز الشوفان بكونه مكوّنًا لطيفًا نسبيًا، لكن البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة وتجنب الفرك القوي.
– قناع العسل.. وضع طبقة رقيقة من العسل النقي على البشرة لفترة قصيرة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويُفضل اختبار المكوّن على منطقة صغيرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
وصفات للشعر
– حمام الزيت.. يُعد استخدام كمية قليلة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على أطراف الشعر من الوصفات المنزلية الجيدة.
يُترك الزيت لفترة قصيرة ثم يُغسل بالشامبو، مع تجنب الإفراط في الكمية حتى لا يصبح الشعر دهنيًا أو مثقلًا.
– ماسك الترطيب.. ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة من العسل، ويتم توزيعه على أطراف الشعر، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله جيدًا، يساعد هذا الروتين على منح الشعر إحساسًا بالنعومة والترطيب.
نصائح للعناية بالبشرة والشعر
– لا يعتمد الاهتمام بالشعر والبشرة على الوصفات المنزلية فقط، بل يبدأ من التنظيف المناسب، الترطيب، واستخدام واقي الشمس للبشرة نهارًا، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي وشرب كمية كافية من الماء.
– ينصح بتجنب الليمون والخلطات شديدة التركيز على البشرة، لأنها قد تسبب تهيجًا و حساسية، وعدم استخدام أي وصفة عند وجود جروح أو التهاب.
– تمنح الوصفات الطبيعية تجربة منزلية بسيطة، ولكن استمرار مشكلات الشعر أو البشرة، كالتساقط الشديد أو الالتهابات، يستدعي استشارة طبيب مختص بدل الاعتماد على الوصفات المنزلية.
اقرأ أيضاًماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق؟.. فوائد قد لا تعرفها
يحمي البشرة ويدعم المناعة.. فوائد مذهلة للعسل الطبيعي
تساقط وجفاف وتجاعيد.. مخاطر نقص فيتامين ب 7 على الشعر والبشرة