يعد الحمام المغربي من التجارب المفيدة للجسم والبشرة، لذا تفضله الكثير من الفتيات عند الاستعداد لحضور أي مناسبة خاصة، ووفقًا لموقع MoroccanZest نستعرض لكم خلال السطور التالية خطوات بسيطة لعمل الحمام المغربي في المنزل.
أدوات الحمام المغربي
– وعاء كبير
– ماء ساخن
– أعشاب عطرية (اختياري): نعناع، إكليل الجبل، إكليل المريمية
– صابون مغربي تقليدي
– ليفة مغربية
– طين أو طمي مغربي
– ماء ورد
– زيت زيتون
للترطيب بعد الحمام المغربي
زيت جوز الهند
زيت اللوز
زيت الورد (اختياري)
تحضير الحمام المغربي في البيت
1) جهزي مكانًا هادئًا ودافئًا للاسترخاء.
2) تأكدي من توفر جميع الأدوات والمكونات.
3) ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة.
طريقة تحضير التبخير
1) املئي وعاءً كبيرًا بالماء الساخن.
2) أضيفي الأعشاب العطرية حسب الرغبة.
3) ضعي وجهك فوق الوعاء، مع الحرص على ترك مسافة كافية للتنفس.
4) غطي رأسك بمنشفة لاحتواء البخار.
5) استنشقي البخار لمدة 5-10 دقائق، أو حتى تصبح بشرتك رطبة.
طريقة تحضير التقشير في الحمام المغربي
1) بللي بشرتك بالماء الدافئ.
2) رغي الصابون المغربي على يديك أو الليفة المغربية.
3) استخدمي الليفة المغربية في فرك بشرتك بحركات دائرية لطيفة، مع التركيز على المناطق الأكثر خشونة مثل الكوعين والركبتين.
4) استمري في التقشير لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى تصبح بشرتك ناعمة.
5) اشطفي بشرتك بالماء الدافئ جيدًا.
التكييس في الحمام المغربي
1) اخلطي الطمي المغربي مع ماء الورد حتى يصبح خليطًا متماسكًا.
2) أضيفي بعض زيت الزيتون (اختياري) لزيادة الترطيب.
3) ضعي طبقة سميكة من الخليط على جميع أنحاء جسمك، باستثناء الوجه والعينين.
4) اتركي الخليط يجف على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة.
5) اشطفي الطين المغربي بالماء الدافئ جيدًا.
الترطيب في الحمام المغربي
1) جففي بشرتك برفق بمنشفة ناعمة.
2) دلكي بشرتك بزيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الورد (اختياري) حتى تمتصه بالكامل واستمتعي ببشرة ناعمة ومنتعشة.
اقرأ أيضاًأضرار قلة شرب الماء في الشتاء والكمية اللازمة يوميًا
فوائد لا تتخيلها لـ الأفوكادو لصحة القلب والبشرة وتعزيز المناعة
