قدمت الدكتورة دينا جلال، أخصائية الصحة النفسية، نصائح مهمة للتعامل مع التوتر والقلق خلال فترة الامتحانات، مشيرة إلى أن الاستعداد النفسي لا يقتصر فقط على فترة الامتحانات، بل يعد جزءًا أساسيًا في الحياة بشكل عام. وأوضحت الدكتورة دينا جلال، خلال لقائها مع…
أخصائية نفسية تقدم «روشتة» مهمة للتعامل مع التوتر والقلق خلال فترة الامتحانات
