تُعد مؤشرات صحة القلب وطرق اكتشاف عوامل الخطر مبكرا، من أكثر ما يبحث عنه المهتمون بصحة القلب، خاصة بعدما كشفت دراسة حديثة أن قياس محيط الخصر قد يكون أكثر دلالة في بعض الحالات من وزن الجسم وحده، خاصة مع وجود دهون متراكمة حول منطقة البطن، وهو ما قد لا يظهر بوضوح عند الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم فقط.
وأجرى الباحثون تحليلا لبيانات نحو 260 ألف شخص بالغ شاركوا في 15 دراسة صحية طويلة الأمد، مع متابعة امتدت لنحو 20 عاما، بهدف التعرف على العلاقة بين توزيع الدهون في الجسم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بحسب ما نشرته صحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية.
محيط الخصر وعلاقته بأمراض القلب
أظهرت نتائج الدراسة أن الوصول إلى وزن يقع ضمن النطاق الطبيعي وفقا لمؤشر كتلة الجسم «BMI» لا يعني بالضرورة انخفاض المخاطر الصحية، إذ يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من تراكم ملحوظ للدهون في منطقة البطن رغم أن أوزانهم تبدو طبيعية على الميزان.
وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين ينتمون إلى نطاق الوزن الطبيعي أو الوزن الزائد، مع امتلاكهم محيط خصر أكبر، كانوا أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بعدد من أمراض القلب والوفاة خلال فترة المتابعة، بنسبة تراوحت بين 15% و50%.
وتوضح نتائج الدراسة أن الاعتماد على الوزن ومؤشر كتلة الجسم وحدهما قد لا يعطي صورة كاملة عن الحالة الصحية، لأن مؤشر كتلة الجسم يقيس العلاقة بين الوزن والطول، لكنه لا يحدد مكان تجمع الدهون داخل الجسم.
وأوضحت إيرين بالينسكي ويد، اختصاصية التغذية والمثقفة المعتمدة في مجال السكري، والتي لم تشارك في الدراسة، أن مكان تخزين الدهون يمثل عاملا مهما عند تقييم المخاطر الصحية.
وأشارت إلى أن الدهون الموجودة حول البطن، وخاصة الدهون الحشوية المحيطة بأعضاء الجسم، تختلف عن الدهون الموجودة أسفل الجلد في مناطق أخرى، نظرا لدورها في عمليات الالتهاب ومقاومة الإنسولين وتأثيرها المحتمل على صحة الشرايين.
وتشير النتائج إلى أن تقييم صحة القلب لا ينبغي أن يعتمد على الرقم الظاهر على الميزان فقط، بل من الأفضل النظر إلى مجموعة من المؤشرات التي تشمل الوزن ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، إلى جانب نمط الحياة والعوامل الصحية الأخرى.
اقرأ أيضاًفوائد صحية مذهلة لو تناولت ملعقة عسل على الريق
كيف تحمي نفسك من ارتفاع سكر الدم؟.. أطعمة يجب الحذر منها
يعزز صحة القلب والدماغ ويحسّن البشرة.. ماذا تعرف عن فوائد الأفوكادو؟